自分を好きになるテクニック〜自己受容へと至る道

自分を好きになりたい、自己肯定感を高めたい、そう思い続けて様々な方法を試しました。ほんの一瞬で世界は明るくなるはず!その瞬間を共有できたら嬉しいです。

2019-07-18から1日間の記事一覧

自己肯定感を得るために〜自己受容へと至る道 レッスンその1

こんにちは。mikikoです。 何かを始めようとした時にこんな気持ちが起こってくることはありませんか? ・面倒。 ・私が何か始めたところで、誰も見てないし。 ・あの人みたいだったら、こんなことしなくても認められるのに。 ・何をやってもダメだったしなぁ…